Vídeo oficial de Fundación Atresmedia · Candidatura Finalista Premios Mentes AMI 2026
Vídeo con alumnado y prototipo en funcionamiento real
📸 Alumnos y familias participando en el reto de desconexión digital voluntario
Más Vida, Menos Redes
Reto pionero de desconexión digital, salud mental adolescente y pedagogía del tiempo
Este proyecto nace ante la creciente preocupación por el uso compulsivo de pantallas, el secuestro de la atención por los algoritmos y su impacto en la salud mental de los jóvenes. Durante una semana completa, el alumnado sustituye voluntariamente sus smartphones por terminales básicos de teclas (cedidos por EMBOU), prescindiendo totalmente de redes sociales, mensajería instantánea y notificaciones invasivas. Mediante la metodología ApS, los alumnos mayores mentorizan a los de últimos cursos de primaria y a sus familias para prevenir la entrega prematura del primer smartphone.
Evidencias de Impacto & Metodología:
- ▪ 92 % de participación voluntaria en el centro y 83 % de éxito en la finalización íntegra del reto.
- ▪ 70 % de mejora medible en calidad del sueño, capacidad de concentración y niveles de ansiedad.
- ▪ Reactivación de relaciones familiares cara a cara, lectura, práctica musical y juego no digital.
- ▪ Seleccionado como uno de los 3 finalistas nacionales en los Premios Mentes AMI 2026 (Fundación Atresmedia y Mutua Madrileña).
- ▪ El Ayuntamiento de Zaragoza, a través del CMAPA, trabaja activamente para extender el programa a todos los centros educativos de la ciudad.
- ▪ Publicación científica en la revista ENLACE (Asociación Aragonesa de Psicopedagogía, septiembre 2026) y cobertura en Cadena SER, Aragón TV y prensa escrita.